Im Mittelpunkt meiner Behandlung steht der Mensch. Nicht das Symptom, nicht die Diagnose, sondern SIE.
Die Osteopathie betrachtet den Menschen als zusammenhängendes System und verfolgt einen ganzheitlichen Behandlungsansatz. Sie kann bei zahlreichen akuten und chronischen Beschwerden unterstützend eingesetzt werden und bietet eine wertvolle Ergänzung zur schulmedizinischen Versorgung.
Josephine Winkel (geb. Nowak)
Heilprakterin und Osteopathin
Kompetenzen
- Heilpraktikerin
- B.Sc. Osteophatie
- M.Sc. Osteopathie i.A.
- Gesundheits- und Krankenpflegerin
- Rettungssanitäterin
Diese Erfahrung zeigte mir meine langjährige Tätigkeit in der Krankenpflege.
Als Gesundheits- und Krankenpflegerin begegnete ich unzähligen Patient:innen mit unterschiedlichsten medizinischen und persönlichen Geschichten. Die Arbeit im Krankenhaus bereicherte mich sowohl fachlich als auch zwischenmenschlich. Dabei wurde mir klar, dass ich den menschlichen Körper als Ganzes noch besser verstehen möchte.
Als Heilpraktikerin und Osteopathin ist mein Ziel, durch einen möglichst ganzheitlichen Ansatz Zusammenhänge zwischen Ihren Symptomen und möglichen Ursachen zu erkennen und ein Behandlungskonzept zu entwickeln, das individuell auf Sie abgestimmt ist.
Hinter jedem
Symptom steht ein Mensch
mit seiner eigenen
Geschichte.
Beispiele für
Anwendungsgebiete:
Die Osteopathie versteht sich als Ergänzung zur medizinischen Versorgung und ersetzt keine ärztliche Diagnostik.
Sie kann jedoch bei vielen akuten und chronischen
Beschwerden unterstützend eingesetzt werden.
Hüft-, Knie- und Fußbereich
- Haltungsauffälligkeiten -Schmerzen/Bewegungseinschränkungen
- osteopathische Begleitung bei degenerativen Veränderungen wie Arthrose
- Begleitung nach Verletzungen wie Bänderüberdehnung etc.
Wirbelsäule
-Haltungsauffälligkeiten
-muskuläre Dysbalancen
-Spannungszustände
-eingeschränkte Beweglichkeit einzelner Wirbelsäulenabschnitte
- funktionelle Beschwerden bei Fehlbelastungen
Bauchraum
- funktionelle Spannungen im Bauch- und Beckenbereich
- Verdauungsbeschwerden
-osteopathische Begleitung bei Reizdarmsyndrom
Schulter- und
Armbereich
- Schmerzen/Bewegungseinschränkungen
- Haltungsauffälligkeiten im Schultergürtel
-muskuläre Dysbalancen
- Sehnenreizungen
- eingeschränkte Gelenkbeweglichkeit
Kopfregion
- Spannungsgefühle im Kopf- und Nackenbereich
-begleitend bei Kopfschmerzarten wie Spannungskopfschmerz, Migräne
- Osteopathische Begleitung bei Tinnitus
- Kiefer-, Gesichts-, Nackenverspannungen
Weiteres
- Osteopathische Begleitung bei Narbenbeschwerden
- Beckenbodenbeschwerden
- Osteopathische Begleitung bei Reizblase
- Begleitung in besonderen Lebensphasen z.B. nach Operationen, in oder nach der Schwangerschaft
Die 5
Prinzipien der
Osteopathie
1. Struktur und Funktion
Strukturen und deren Funktionen stehen in enger Wechselwirkung. Veränderungen der Struktur können die Funktion beeinflussen und umgekehrt. Zentral für dieses Prinzip ist die Bewegung. Wenn beispielsweise ein Gelenk aufgrund einer Blockade in seiner Bewegung eingeschränkt ist, können die vorgesehenen Bewegungen nicht ausgeführt werden. Gleiches gilt für Organe: Organe sind auf Bewegung und Gleitfähigkeit angewiesen. Narben oder Mikroentzündungen können Verklebungen verursachen und so die eigentliche Funk- tion des Organs beeinträchtigen.
2. Selbstheilungskräfte
Der Körper besitzt natürliche Selbstheilungskräfte. Nach einer Verletzung startet er eigene Heilungsprozesse, wie beispielsweise das Verschließen einer Wunde. Ein zentraler Aspekt der Osteopathie ist die Salutogenese, die sich auf das Gesundwerden und Gesundbleiben konzentriert. Osteopathische Behandlungen zielen darauf ab, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu unterstützen, beispielsweise durch das Lösen von Gewebespannungen oder die Verbesserung der Beweglichkeit bestimmter Strukturen.
3. Der Körper bildet eine Einheit
Alle Strukturen des Körpers stehen miteinander in Verbindung und bilden eine funktionelle Einheit. Ursache und Symptom sind daher nicht immer am selben Ort lokalisiert.
4. Die Durchblutung
Eine gute Durchblutung und der Fluss anderer Körperflüssigkeiten wie der Lymphflüssigkeit sind wichtige Voraussetzungen für die Versorgung des Gewebes. Dazu gehört die Versorgung mit Nährstoffen und der Abtransport von Abfallprodukten. Durch die Mobilisierung von Strukturen wie Gelenken soll dieser Prozess unterstützt werden.
5. Der Mensch, nicht die
Krankheit
Im Mittelpunkt der Behandlung steht nicht das Symptom oder die Diagnose, sondern der Mensch mit seinem Körper, seiner Psyche und seiner indivudellen Lebenssituation.
"Alles Leben ist Bewegung. Dort wo Bewegung gestört ist, beginnt Krankheit."
(Andrew Tayler Still, Begründer der Osteopathie)
Eine Behandlung, die auf Sie und Ihren Symptomkomplex abgestimmt ist.
Infos zu Ihrem
Termin
Beim ersten Termin liegt der Fokus darauf, Sie und Ihre Beschwerden bestmöglich einordnen zu können. Eine ausführliche und detaillierte Anamnese ist dafür von großer Bedeutung. Es folgt eine gründliche Untersuchung, gefolgt von einer auf Sie abgestimmten Behandlung.
- Dauer der Erstbehandlung für Erwachsene: ca. 60 min
- Dauer der Folgebehandlung für Erwachsene: ca. 50 min
Eine osteophatische Behandlung kostet zwischen 90 und 100 Euro, je nach Dauer der Behandlung.
Sollten Sie gesetzlich versichert sein, empfehle ich Ihnen, bei Ihrer Krankenkasse zu erfragen, ob und in welchem Umfang die Kosten für osteopathische Behandlungen übernommen werden. Private Krankenversicherungen und Heilpraktiker-Zusatzversicherungen erstatten die Kosten meistens vollständig.
Kontakt
Ich freue mich, Sie an meinen beiden Standorten im Herzen Berlins (Mitte) und im schönen Prenzlauer Berg begrüßen zu dürfen.
kontakt@osteopathie-josephine-winkel.de
+49 152 24 96 85 03